11月20日下午，機(jī)電工程學(xué)院在匯心湖校區(qū)大學(xué)生活動(dòng)中心報(bào)告廳成功舉辦了針對(duì)2024級(jí)新生的心理適應(yīng)性講座,。本次講座邀請(qǐng)了學(xué)生處心理健康教師李梁友擔(dān)任主講嘉賓，旨在幫助新生們更好地適應(yīng)大學(xué)生活,，開(kāi)啟人生的新篇章。

講座主要分為四個(gè)部分,。首先,，李老師從“什么是‘大學(xué)’”入手，向新生們闡述了大學(xué)的定義,、特點(diǎn)以及大學(xué)教育的重要性和意義,。他強(qiáng)調(diào)，大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的地方,，更是培養(yǎng)綜合素質(zhì),、鍛煉各方面能力的重要階段。

接著,，李老師進(jìn)入了第二個(gè)部分——“新生,，‘Xin’挑戰(zhàn)”。他分析了新生在大學(xué)期間可能面臨的挑戰(zhàn),，包括學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系,、情感波動(dòng)等方面,，并鼓勵(lì)新生們以積極的心態(tài)去面對(duì)這些挑戰(zhàn)，不斷提升自我,，實(shí)現(xiàn)自我超越,。

在第三個(gè)部分——“新生，‘Xin’修煉”中,，李老師詳細(xì)介紹了新生們應(yīng)該如何進(jìn)行心理調(diào)適和自我管理,，包括時(shí)間管理、情緒調(diào)節(jié),、壓力應(yīng)對(duì)等方面,。他強(qiáng)調(diào)了這些能力在大學(xué)期間的重要性，并分享了一些實(shí)用的方法和技巧,，幫助新生們更好地適應(yīng)大學(xué)生活,。

最后，在“結(jié)語(yǔ)（從‘Xin’開(kāi)始）”部分,，李老師對(duì)本次講座進(jìn)行了總結(jié),，并再次強(qiáng)調(diào)了心態(tài)的重要性,。他鼓勵(lì)新生們以積極、開(kāi)放的心態(tài)去迎接大學(xué)生活的每一個(gè)挑戰(zhàn)和機(jī)遇,，從“Xin”開(kāi)始,，書(shū)寫(xiě)屬于自己的精彩篇章。

在講座過(guò)程中,，新生們聽(tīng)得津津有味,，不時(shí)與李老師進(jìn)行互動(dòng)交流。講座結(jié)束后,，許多新生表示受益匪淺,，對(duì)今后的大學(xué)生活充滿了期待和信心。同學(xué)們紛紛表示,，將把學(xué)到的知識(shí)和方法應(yīng)用到實(shí)際生活中,，努力克服各種困難，不斷提升自己,，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

此次心理適應(yīng)性講座不僅為新生們提供了寶貴的指導(dǎo)和建議，也進(jìn)一步增強(qiáng)了他們對(duì)學(xué)院的歸屬感和認(rèn)同感,。機(jī)電工程學(xué)院將繼續(xù)關(guān)注新生的成長(zhǎng)和發(fā)展,，為他們提供更多的支持和幫助，助力他們?cè)诖髮W(xué)期間取得更加優(yōu)異的成績(jī)和更加豐碩的成果,。（供稿：機(jī)電工程學(xué)院 董幫源 初審：宋忠春 審核：楊璨）