為豐富校園文化生活，幫助學生更好地認識和管理情緒,，4月2日,，經(jīng)貿(mào)旅游學院學生會·心理部舉辦了“飛舞吧,，我的情緒小怪獸”DIY風箏創(chuàng)作活動,?；顒咏Y合繪本閱讀,、藝術創(chuàng)作和戶外放飛,，現(xiàn)場氣氛熱烈,，創(chuàng)意紛呈。

繪本共讀：認識情緒,。活動伊始,，經(jīng)貿(mào)旅游學院心理健康教育老師周燕帶領同學們共讀繪本《我的情緒小怪獸》,。通過繪本，大家了解到不同情緒對應的顏色和特征——黃色代表快樂,、藍色象征憂郁,、紅色代表憤怒、綠色寓意平靜……同學們在輕松的氛圍中學習如何識別和表達自己的情緒,。

創(chuàng)意DIY：繪制專屬“情緒小怪獸”,。在繪本的啟發(fā)下，同學們領取空白風箏和彩繪材料,，開始創(chuàng)作屬于自己的“情緒小怪獸”,。有人用明快的黃色勾勒出快樂的笑臉，有人用深藍色描繪憂郁的云朵,，還有人將多種色彩交織,，展現(xiàn)情緒的復雜變化?；顒蝇F(xiàn)場歡聲笑語,，大家盡情發(fā)揮想象力，讓心中的情緒躍然紙上,。

互動交流：作品展示與投票,。創(chuàng)作完成后，小組開始展示作品,。同學們熱情地介紹著各自的作品：“海綿寶寶就是開心的象征,，所以我們的風箏上就畫上了它，也希望大家都天天開心,！”“我們風箏上的小企鵝是面向陽光的,，寓意著心向陽光！”“希望大家在關注自己負性情緒的同時,，也要找到方法去讓自己變得開心！”……展示結束后,，大家手握小紅花,，開始給自己最喜歡的作品投票。

放飛儀式：讓煩惱隨風而去,。活動的最后,，同學們來到操場，集體放飛承載著情緒的風箏,。五彩斑斕的風箏隨風起舞,，就像是糟糕的情緒隨風釋放，大家心靈也變得輕盈,。

此次活動將心理教育與藝術創(chuàng)作相結合,，不僅讓同學們在動手實踐中舒緩壓力,，也增強了大家認識情緒和管理情緒的意識。經(jīng)貿(mào)旅游學院未來將繼續(xù)推出更多創(chuàng)新性心理健康活動,，助力學生健康成長,。（供稿：經(jīng)貿(mào)旅游學院 周燕 初審：趙倩倩 審核：楊璨）